Konsultacja kolejna

PRZYGOTOWANIE DO WIZYTY

Przed konsultacją przygotuj:

Zdjęcia twarzy
– zdjęcie twarzy oraz zdjęcie z zamkniętymi oczami
– wykonane w świetle dziennym (nie w ostrym słońcu)
– bez makijażu i bez filtrów
– w dobrej jakości

Zdjęcia języka
– zdjęcie z góry (widoczny cały język – przód i korzeń), na czczo, przed jedzeniem i piciem
– drugie zdjęcie po ok. 1 godzinie po posiłku
– zdjęcie od spodu (język uniesiony do góry – jedna próba)
– zdjęcie z boku

Dokumenty (jeśli posiadasz):
– diagnozy lekarskie
– lista przyjmowanych leków i suplementów
– aktualne wyniki badań (do 3 miesięcy)

---

DODATKOWE TESTY DOMOWE (opcjonalnie – przyspieszają diagnozę)
Jeśli nie wiesz jak odczytać wynik – zrób zdjęcie i wyślij.

Test pH moczu
Prawidłowy zakres: 7,0–7,2
Badanie wykonaj kilka razy dziennie przez kilka dni papierkiem lakmusowym.
Rano mocz jest bardziej kwaśny – to normalne.
W ciągu dnia powinien mieć kolor słomkowy i prawidłowe pH.
Uwaga: suplementy, leki i zioła mogą zaburzyć wynik.

Test zakwaszenia żołądka
Rano na czczo wypij:
½ szklanki letniej wody + ½ łyżeczki sody

Obserwuj czas odbicia:
– do 1 min – nadkwasota
– 1–2 min – norma
– powyżej 2 min – niedobór kwasu solnego

Jeśli odczuwasz zgagę, refluks, częste odbijanie po posiłkach lub nawet po wodzie, masz wzdęcia i nadmierne gazy – bardzo często przyczyną nie jest nadmiar, lecz niedobór kwasu solnego w żołądku.

Wbrew powszechnym przekonaniom problem bywa odwrotny, niż się przyjmuje. Obniżanie poziomu kwasu (np. poprzez leki z grupy IPP) może chwilowo łagodzić objawy, ale nie usuwa przyczyny.

Długotrwałe tłumienie wydzielania kwasu może zaburzać proces trawienia, sprzyjać stanom zapalnym i pogłębiać problemy w całym układzie pokarmowym. Dlatego kluczowe jest znalezienie rzeczywistego źródła dolegliwości i dobranie odpowiedniego działania, zamiast jedynie wyciszania objawów.

Test na candidę

To prosty test, który możesz wykonać samodzielnie w domu.

Jak go wykonać:
Wieczorem przygotuj szklankę z około ½ szklanki wody i postaw ją przy łóżku.
Rano, zaraz po przebudzeniu, wypluj do niej ślinę – bez wcześniejszego „zbierania” jej w ustach.

Następnie odstaw szklankę na około 15 minut.

Interpretacja:
– jeśli ślina utrzymuje się na powierzchni – wynik uznaje się za prawidłowy
– jeśli opada na dno lub woda staje się mętna – może to wskazywać na zaburzenia równowagi mikroorganizmów, w tym możliwy przerost drożdżaków

Test ten ma charakter orientacyjny i może być pomocny jako pierwszy sygnał, że warto przyjrzeć się bliżej pracy jelit i mikroflory.

ZASADY PRZED KONSULTACJĄ ONLINE

Wyślij jednego maila zawierającego:
– zdjęcia twarzy i języka
– wyniki badań (jeśli są)
– diagnozy i leki (jeśli są)
– imię, płeć, wiek, wagę i wzrost
– poziom energii (skala 1–10)
– opis objawów i czasu trwania (skala 1–10)

Termin konsultacji ustalany jest dopiero po otrzymaniu kompletu informacji
oraz opłaceniu wizyty na nr konta: 66 1020 3378 0000 1102 0462 8113